Sorties Falaises – Notre Dame du Cros 23/24 mai 2021

SUR LES FALAISES DE NOTRE DAME DU CROS Oui, oui, oui nous y sommes aussi parvenus avec Les Pré-ados et Adoset c’était suuuuuuuper ! Nous nous sommes régalés une fois de plus...

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Préparation de la Saison 2022 !

Tournons-nous vers l’avenir, la Saison 2022 arrive à grand pas, et sera celle de la vrai reprise ! Les inscriptions Saison 2022 (Septembre 2021/ Juillet 2022) :...

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Reprise pour les jeunes !

Dès le 19 mai, les cours ont repris pour les jeunes du club, les adultes devront attendre (date espérée par tous le 9 juin...

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ESCALADE PARTY SUR LE ROCHER DE DREUILHE

Oui oui oui, nous y sommes parvenus ! Ça y est nous avons grimpé en falaise avec Les Pitchouns et Les P’tits Grands !! Le secret ?! Mélangez 3 cuillères à soupe de...

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Organisation des activités pour cette fin d’année

A 2 mois des grandes vacances, il est temps d’organiser cette fin d’année! Avant tout, vous avez dû voir passer le mail de Bertrand pour des sorties falaises à partir...

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ANNULATION Stages Vacances Pâques

Suite nouvelles directives du gouvernement du 30/03, les stages sont annulés… Le club propose des stages en extérieur pour les vacances de Pâques.(Inscription via le mail...

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S’adapter autant que possible

S’ADAPTER AUTANT QUE POSSIBLE Depuis fin janvier 2021, avec la nouvelle interdiction de sport en intérieur, notre BE Charlène propose aux « 6-8 ans » et « 8-11 ans » chaque...

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Activités suspendues

Comme imposé par le gouvernement depuis le 14 Janvier (et ce malgré toute notre bonne volonté…)   Les cours pour les MINEURS (et MAJEURS) sont de nouveau suspendus...

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C’est la reprise

Nous avons l’autorisation de reprendre l’escalade pour les mineurs dès ce mercredi 16/12. De nouvelles contraintes et le couvre-feu nous imposent d’ajuster le...

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Activités du club pendant ce 2eme confinement

Tous nos cours sont à l’arrêt et adultes comme enfants la frustration est forte. Votre club en revanche, au travers du Bureau et de ses BEs, continue dans sa dynamique....

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Reprise la semaine du 14 Septembre

La date de reprise est fixée à la semaine du 14 Septembre.

Le protocole sanitaire de reprise a été établi et accepté par la mairie, vous pouvez le consulter en ligne. Tous les adhérents vont être inscrits sur listes de diffusion et vont recevoir les détails pour la reprise; d’ici là bonne rentrée scolaire à tous !

Des places sont encore disponibles sur certains créneaux, (Nous attendons les dernières confirmations avant de publier toutes les places restantes, mais n’hésitez pas à vous pré-inscrire pour vous positionner sur liste d’attente). Ce qu’il reste à minima :

(Maj le 10/09 à 12:00)
Mercredi 16h (9-11 ans) – lycée loisir: 1 place
Mercredi 17h (10-13 ans) – lycée perfectionnement : 4 places
Mercredi 18h30 (14-17 ans)- lycée perfectionnement : 3 places
Jeudi 17h30 (9-11 ans) – lycée loisir: 1 place
Jeudi 18h30 – 20h30 (12-17 ans) – lycée loisir: 1 place
Vendredi 17h30 perfectionnement (10-14 ans) : 2 places
Vendredi 19h30 (15-19 ans) : 4 places

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Inscriptions saison 2021

La procédure pour s’inscrire est la suivante:

Pré-Inscription en ligne, obligatoire, que ce soit pour les anciens ou les nouveaux adhérents. Si le cours est complet, vous pouvez vous inscrire mais vous serez en liste d’attente.

Inscriptions saisons 2021

L’inscription définitive sera finalisée à la fin de l’été (dès lors que vous aurez fait la pré-inscriptions, vous serez dans les listes de diffusion pour recevoir les détails et dossiers à compléter).

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Stage initiateur SAE (Sturture Artificielle d’Escalade)

Nos adhérents et bénévoles s’engagent pour la vie du club, merci Cathy !
Petit récit de son stage initiateur sur les WE du 7-8 mars et 14-15 mars.

Avant tout je voulais remercier mes 2 encadrants exceptionnels :

  • @ Manon Genti : encadrant stagiaire
  • @ Vincent Milhau : encadrant officiel

Merci également à l’association les 3 Mousquetons qui finance à ses bénévoles cette formation en échange de notre aide à la gestion de l’association par la suite.

Nous sommes sur les 3M, 6-7 initiateurs SAE à côté de nos 2 diplômés d’état, Charlène et Eric.

Mais qu’est-ce que le SAE ?

Ce stage est destiné à faire vivre les associations d’escalade en permettant à des bénévoles comme moi d’encadrer vos enfants en salle ou même d’être un représentant sécurité et reconnu FFME pour les cours adultes qui ne peuvent avoir lieu sans, au minimum, un bénévole possédant le SAE.

Un peu d’explication de texte : SAE signifie Structure Artificielle d’Escalade, donc en salle,  et qui est la 1ere étape avant par exemple le stage suivant d’initiateur SNE (site Naturel D’escalade) pour les sorties en extérieur.

Ce stage s’effectue en 35h avec un diplômé d’Etat.

Mais c’est aussi et surtout une aventure et un partage d’un petit groupe de passionnés d’escalade et montagne, encadrés par de passionnants passionnés, d’escalade mais aussi de canyon, de via, de biathlon, de chocolat,  de pédagogie, d’EPI, de nœuds et d’informatique !!!

1er WE à Belcaire :

Belcaire est une salle dans l’Aude, peu après Lavelanet et Belesta. Perchée sur un plateau, au milieu d’un paysage de montagne, cette salle, tenue de main de maitre par Manon Genti est tout simplement magnifique. Grand mur de difficulté principalement en devers, avec une zone de vitesse officielle et autant de longueur de bloc de niveau national.

Le WE fut froid et un début épique avec chute de neige dans la nuit. Nous avions passé les 3 premières heures de stages le vendredi soir à Pamiers pour les présentations et la mise en bain procédures et sécurité par notre encadrant préféré et son matériel informatique aléatoire 😉

Lors de ce 1er WE, dédié à la sécurité et une grande partie de pédagogie, avec la fameuse méthode 3×3, applicables dans plein de situations, jusque chez soit d’après Vincent ! 😉

Pour la mise en pratique, nous avons eu par petits groupes à préparer une séance de cours pour un public support venu le dimanche matin.

Il faut penser alors à tout. Le type de public, adapter la séance en fonction, ne rien négliger de la sécurité et surtout surtout, transmettre et prendre du plaisir. Très formateur !

Nous avons également appris à monter les cordes pour une séance d’escalade, dans l’hypothèse ou les petites ficelles (ficellous) pour installer les cordes en poulie ne seraient pas présentes. Donc petite séance apprentissage de nœuds et bien évidemment de sécurité.

Nous sommes repartis le dimanche soir avec pleins de nouvelles notions, des devoirs de nœuds à apprendre pour la semaine d’après, comme le nœud de Mickey, de chaise, de cabestan et déjà pleins de docs techniques intéressants à lire et relire.

2ième  WE à Auzat :

Ce 2eme WE, in extremis avant la mise en confinement du Corona fut riche en partages en tout genre.

Je tiens à remercier particulièrement Manon et son compagnon Jim pour m’avoir inclus dans leur Airbnb du WE et pour tous les moments partagés ensemble à papoter bébé, potager, maison, chien et nature.

Auzat est une salle exigeante, de par sa hauteur impressionnante (13m) et son niveau. Petit espace en dalle pour débuter et très vite à côté le niveau monte et le devers s’accentue. L’ouverture y est intéressante et l’absence de chauffage de la salle pousse à dépasser ses limites pour se réchauffer.

Lors de ce 2eme WE, nous avons passé du temps théorique sur la gestion des EPIs, élément important à toute association. Les EPIs étant la gestion des équipements de Protection individuelles, incluant mousquetons, cordes, baudriers et comment s’assurer et maintenir tout ce matériel en étant de sécurité au sein de l’association.

Une matinée a également été consacrée à la compréhension de la structure et l’organisation de la FFME et ligue jusqu’au CT et au passage des passeports dans l’association.

Tout ceci toujours dans le cadre de pouvoir gérer ou aider à gérer une association escalade en salle et ses licenciés.

Du côté pratique, j’avoue être rentrée courbaturée !!! Merci Vincent 😉

Le vendredi soir, nous avons eu à encadrer un créneau club libre. Cela signifie que tout âge et tout niveau pouvait venir grimper à la salle. A nous d’accueillir, aider les débutants, conseiller les moins débutants et nous faire plaisir aussi dans notre pratique de l’escalade.

Nous avons, les autres jours, mis un accent fort sur la récupération d’une personne potentiellement coincée par le stress en haut du mur. Donc technique de remontée sur corde statique ou dynamique à côté de la personne bloquée, communication primordiale, sécurisation et redescente en confiance avec la personne.

Je peux vous dire que  la remontée sur corde ça fait les bras ! 😉

Puis est venue la fin du stage, non sans un pincement au cœur pour tout le monde, en tous cas pour moi.

Ce stage m’a vraiment beaucoup appris, et surtout donné envie de continuer à apprendre pour encadrer les sorties extérieures en toute sécurité et aider l’association à transmette ce plaisir et cette passion

A quand le SNE ? 😉

Encore merci à Vincent et Manon pour tous ces enseignements et leur bonne humeur.

Cathy pour les 3M.

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COVID-19, Activité du club suspendue

(maj du 13/03 18:35)

Suspension des cours à compter de Samedi 14 Mars inclus et ce jusqu’à nouvel ordre.

Décision en conformité avec :

  • l’allocution télévisée de notre président du 12/03,
  • les consignes de la Mairie de Fonsorbes du 13/03 (Extrait du Communiqué : « Suite aux mesures prises par le Gouvernement, à partir de lundi 16 mars, toutes les installations sportives seront fermées. Les cours individuels et collectifs suspendus et ce durant toute la période de fermeture des établissements scolaires, et jusqu’à nouvel ordre » )
  • les recommandations de la FFME du 13/03 (Extrait du Communiqué : « L’ensemble des clubs affiliés à la fédération peuvent fonctionner dans la limite des directives données sur le plan local, par leurs collectivités territoriales et leurs préfectures. »)
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Coupe Occitanie d’Escalade – Etape de FONSORBES

Quelques chiffres pour illustrer le week-end :
– 6 mois de préparatifs
– Plus de 60 bénévoles soit plus de 550h cumulées sur les 4 journées nécessaires à la préparation et au bon déroulement de la compétition !
– 4000 prises démontées et lavées à la main en moins de 3 heures 30, un record !
– 1 journée et 6 ouvreurs pour dessiner les 30 voies de la compétition
– 170 compétiteurs, 22 podiums et 2 secondes places pour Les 3 Mousquetons

Coupe d'Occitanie / étape 7 / Fonsorbes

Revivez l'étape de difficulté #7 de la coupe d'Occitanie !

Gepostet von Moka Production am Montag, 2. März 2020

Quelques photos de la compétition : PHOTOS

La liste des inscrits et les résultats sont disponibles sur le site de la FFME:
https://www.ffme.fr/competition/fiche/6460.html
https://www.ffme.fr/competition/fiche/6461.html
https://www.ffme.fr/competition/fiche/6466.html

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Journées Tous en Sport & Forum Assos

Tous en sport : Les 3 Mousquetons seront présents si vous souhaitez vous essayer à l’escalade samedi 07 Septembre de 10h à 13h au Complexe sportif du lycée Clémence Royer (https://www.fonsorbes.fr/agenda/tous-en-sport-2019/)

Nous récupèrerons aussi les dossiers des pré-inscrits de l’été qui n’ont pas pu passer le 31 août.

Forum Associations : Les 3 Mousquetons seront présents pour vous renseigner et récupérer les derniers dossiers d’inscriptions dimanche 08 Septembre de 9h30 à 14h à la Salle du Trépadé (https://www.fonsorbes.fr/agenda/forum-des-associations-2019/), si vous pouvez passer avant midi c’est mieux car dès que tous les cours seront pleins, nous partirons !

Attention beaucoup de cours sont déjà complets, rappel de la procédure pour s’inscrire dans l’onglet infos pratiques sur la page d’accueil http://www.les3mousquetons.net/infos-pratique/inscription

Et enfin pour toute info sur les cours, notamment les dates de reprise, c’est dans l’onglet actualités des cours sur la page d’accueil http://www.les3mousquetons.net/actualites-cours

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